天下武功唯快不破”，這句話放到托福聽力中要變成一個更加殘酷的版本：托福聽力不快即死。因為，如果你不足夠快，你就不能夠邊聽邊處理邏輯邊記準筆記。然后，在考試時候每分每秒都忙的要死的你，在分數(shù)出來后，就只能優(yōu)雅邪魅的“呵呵”了。

　　怎么變快？練習一下影子跟讀吧！

　　什么是影子跟讀？用永遠比聽力音頻慢一拍的速度跟讀聽力文本。

　　為了形象的講解，我們準備了如下的段落，英文就不用讀了，它是用來幫助模擬過程的，不是用來做閱讀理解的。

　　Today,we are taking a little detour from the grand styles of public architecturewe’ve been studying to look at residential architectures in the United States.Since this is something we can all identify with, I think it will help us seethe relationship between the function of a structure and its style or form.This has been an ongoing theme in our discussions, and we’ll be getting back toit in just a moment. But before we get started, I want you to take a moment tothink: does anyone know what the single most popular style for a house in theUnited States is today? Bob?

　　第一階段：適應(yīng)聽力的速度

　　現(xiàn)在開始腦洞模擬：打開聽力文本看到上面這一段，這個時候放聽力，聽力念完了today，然后，你再開始念today，注意到?jīng)]有，現(xiàn)在你就比聽力慢一拍了。緊接著你就保持者這個慢一拍的節(jié)奏跟著聽力音頻念文本吧。千萬要記得，它念得快的地方你也要念得快，要不然你就不是比它慢一拍了，而是慢很多拍；它念的慢的地方你也要念得慢，要不然你就不是比它慢一拍了，你就跟它一樣快了。腦洞模擬結(jié)束。

　　根據(jù)經(jīng)驗，一般人在練習影子跟讀的時候，常常會犯三個錯誤：

　　念快了，所以雖然開始的時候是比聽力音頻慢一拍的，但是結(jié)尾時一起結(jié)尾，甚至結(jié)束的比音頻還早；

　　念慢了，慢到眼睛要找一會兒才能找到聽力念的地方；

　　不做聽力，在念文本的時候，腦子里只有文本的樣子，聽力已經(jīng)不進腦子了。

　　如何保證不犯以上的錯誤呢？

　　請記?。阂ＷC比聽力慢一拍，所以聽到聽力的節(jié)奏才知道怎么念，不然念個毛啊。

　　以上只是影子跟讀的第一階段：適應(yīng)聽力的速度。

　　第二階段：把聽力速度變成自己的速度

　　現(xiàn)在請回想剛才的腦洞模擬情況，當時我們把所有的注意力都放到了速度的控制上，沒有分出精力來理解文章的意思。所以，第二階段的練習要把對文章意思的理解加入到練習中。

　　千萬注意：第二階段的練習是建立在能跟上文章語速的基礎(chǔ)上的，在你確定自己的說話速度能跟上音頻的說話速度之后，才可以開始。

　　第二階段的練習需要我們：一邊看文本，一邊理解意思，一邊控制速度。

　　開始第二階段的練習之后，又會出現(xiàn)第一階段的那三個問題：念快了，念慢了，忘記聽聽力。

　　當我們能再一次完全克服上面的三個問題并把練習的要求都達成的時候，第二階段的練習就合格了。

　　以上就是影子閱讀的練習方法以及其不同階段的評測方法。

　　我們建議每一位學生都先試試第一階段的練習。當確定第一階段沒有挑戰(zhàn)性之后，再試第二階段。因為：

　　我們很清楚練習目標不明確不科學耽誤了多少本可以快速進步的學生；

　　我們也很清楚很多學生的自我評估是存在問題的；

　　我們還很清楚硬撐著做過高難度的練習，那感覺有多么的糟糕，那效果是有多么的惡心。

　　最后，希望某天，你覺得自己的聽力理解速度不夠快的時候，能想起來這篇文章，然后按照上面那兩個階段的要求試試影子閱讀，也許會出現(xiàn)意想不到的效果，

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